Treino virtual F20041 F E L I Z

Tarefa: Realizar 50 repetições de 5 exercícios

  • F – Flyes x 50
  • E – Explosive pushup x 50
  • L – Lunges x 50
  • I - Inchworm x 50
  • Z – Zigzag x 50

NOTA: Para conhecer cada um dos exercícios clique no botão START ACTIVITY

Categoria: Treino Virtual

Lotação: 100

Inicio: 10-02-2020, 1:00

Fim: 10-02-2020, 12:00

Membro: Pedro J Almeida

×

Olá!

Clique em baixo para contactar via WhatsApp ou envie-nos um email para info@treinoemcasa.com

× Como posso ajudar?