Treino virtual F20041 F E L I Z

Tarefa: Realizar 50 repetições de 5 exercícios

  • F – Flyes x 50
  • E – Explosive pushup x 50
  • L – Lunges x 50
  • I - Inchworm x 50
  • Z – Zigzag x 50

NOTA: Para conhecer cada um dos exercícios clique no botão START ACTIVITY

Category: TreinoVirtual

Type:

Team Member: Pedro J Almeida

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